寝つきが悪く、朝起きられないのは現代社会に生きる方にとって 珍しいことでもなくなっていますがこの体内時計をリセットしないと 体内時計が狂ったことでどんなことが起こるのかをまとめてみました 病はもちろんですが子供の不登校の原因にもなるので注意が…
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